野菜ジュースって栄養価が高いと知りました。

今日は日頃から健康にはうるさい私から野菜ジュースについて書かさせていただきます。皆さんは食事に野菜を取り入れることをどれくらい意識されているでしょうか?野菜は好きでなければ食べるのもめんどくさいですよね、しかし食べないと健康上よくないことは様々な調査で分かっています。そこで私は毎日野菜ジュースを飲むことにしました。値段は野菜を買う時よりもしかしたら高いかもしれませんが様々な野菜の栄養を一度に摂取できることの利点は大きいと思います。しかも野菜ジュースはサラダ等で野菜を摂取するよりも効率よく栄養を取り入れることができるそうです。私のオススメの野菜ジュースはカゴメさんが出している無添加の野菜ジュースです。濃縮還元されており糖分も少なく栄養価が高いのが特徴です。価格も100円から200円なのでお手頃だと思います。この野菜ジュースは一本で1日分の野菜の栄養を摂ることができるので是非皆さんも一度お試しください。